皮膚の肝斑治療の中で最も有効的な方法


皮膚の肝斑治療の中で最も有効的な方法ブログ:16年05月15日


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

っていうか、( ゚д゚)ノ こんにちわー

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。。

たまには昼寝でもしよう。

そんな日も大切。

みなさんは、今までにダイエットの経験ってありますか?

わたくし・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で6KG太りまして。

丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
パパさんが見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
わたくしも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

曇りのち晴れかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝はダイエットシェイク!

間食はみかん寒天!!

お友達と一緒に休みはエアロビクス。

これでだめなら、PREEとかも考えてるし、
ステップボーイも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

明日はいい日だ。がんばろ〜^^